(资料图片)
1、颈椎不好的患者大多表现为颈部疼痛、僵硬。
2、这个时候要注意改变生活方式。
3、不要放高枕头，不要低头长时间玩手机。
4、建议适当锻炼颈椎，可以打羽毛球、游泳等活动。
5、如果出现上肢麻木疼痛，或下肢无力等症状，说明颈椎有突出情况，压迫周围神经。
6、建议去医院骨科做颈椎CT扫描，看看颈椎压迫神经的情况，再决定是否手术，如果手术效果还是不错的话。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
(资料图片)
1、颈椎不好的患者大多表现为颈部疼痛、僵硬。
2、这个时候要注意改变生活方式。
3、不要放高枕头，不要低头长时间玩手机。
4、建议适当锻炼颈椎，可以打羽毛球、游泳等活动。
5、如果出现上肢麻木疼痛，或下肢无力等症状，说明颈椎有突出情况，压迫周围神经。
6、建议去医院骨科做颈椎CT扫描，看看颈椎压迫神经的情况，再决定是否手术，如果手术效果还是不错的话。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
